aktiv livsstil

Allt för en Oslagbar Hälsa

P6170153
The Secret av Rhonda Bryme – More of the fit woman’s secrets av Lorna Jane Clarkson
– Supermat läkande mat av naturens hjärta av John Opsahl

Idag har jag tagit en lugn morgon för mig själv med en härlig grön smoothie och mina favorit böcker just nu. Jag bara älskar att försvinna in i böcker som ger mig kunskap och får mig att tänka lite extra på hur jag vill leva mitt liv. Dessa tre böcker är en fantastisk blandning av mindfulness, aktiv livsstil och naturligkost.  Allt för en Oslagbar Hälsa!

Vilka är dina favorit böcker?
Dela gärna med dig 😉

Grön smoothie ❤
– 2 msk hampaprotein – 1,5 msk chiafrön – 1 msk korngräs – 1 tsk nässla – 1 dl färsk mango – 100 g färsk fryst passionsfrukt